2020各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品購買指南
October 23, 2020
身為一個迷信健身補給品的不專業健身愛好者,這七八年來也嘗試過各式大大小小不同品牌、不同成分的高蛋白補充品。早就想打成一篇文章了,只是一直都懶…這次剛好收到紅牛奶粉提供的試用品,就趁此機會把手上還有的產品一起介紹吧~
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2020年因為疫情的關係,民眾都盡量避免去人潮眾多的場所,健身房就是其一。但防疫不該是躲避訓練的藉口,疫情越是嚴重,民眾越應該維持訓練習慣以增強身體免疫力及體力!所以今天要來介紹的是居家訓練最有效的器材,同時也是CP值最高的轟菌(Home Gym)器材!