四食 40 | 顏值最高的健身餐 | 防疫在家吃好點 | 增肌減脂好幫手

最近疫情警戒,全面禁止外食。出門外帶或是叫外送都還是有接觸的風險,甚至連去市場買菜回家自己煮的風險都還更高! orz 所以在家網購調理包算是風險最低,又可以免去自己料理失敗的可能性~ XD 加上四食的營養素都有標示,蛋白質也有特別搭配過,含量特高!在家防疫也不能鬆懈,免得解封之後朋友認不得你啊~

華文網誌界最齊全的Cellucor C4 Pre-workout介紹 | Original / Sport / Extreme / Ultimate到底要買哪一個?

你是不是在找氮泵(Pre-workout)但又不知道要買哪個牌子?還是看到有人推薦Cellucor C4,但發現他有Original, Original Ripped, Sport, Sport Ripped, Extreme, Ultimate, Ultimate Shred…琳琅滿目不知道該選哪一款?我這邊就來替大家分析一下哪一款最適合你吧!

尼泊爾食物獵奇精選10道 | 如何避開那些觀光客「必吃美食」

這次在尼泊爾待了一個月,不敢說吃盡所有尼泊爾料理,但一般在路上接觸得到的尼泊爾食物也都嘗試過七八成了。驀然回首,發現自己記錄下來的尼泊爾食物,已經比市面上的旅遊書所記錄的還多了!(主要是尼泊爾的旅遊書太少…)這邊特別挑了10道我覺得最獵奇的尼泊爾料理給大家聞香~

2021各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品購買推薦 | 乳清蛋白哪裡買比較划算?

身為一個迷信健身補給品的不專業健身愛好者,這七八年來也嘗試過各式大大小小不同品牌、不同成分的高蛋白補充品。早就想打成一篇文章了,只是一直都懶…這次剛好收到紅牛奶粉提供的試用品,就趁此機會把手上還有的產品一起介紹吧~ 除了介紹口味跟CP值外,也會推薦哪裡買比較划算~