德宏芒市—雲南邊境上的寶藏小城 | 多元文化聚集下碰撞出來的美食聚集地!

芒市是個旅遊書上沒有介紹,背包客棧上也找不到文章的一個小城市。不過這麼一個邊境小城卻藏著許多少數民族的文化,凝聚成一個充滿各種獵奇(?)美食的特殊城市!身為德宏芒市旅遊大使台灣代表(?),就讓我來寫篇華文網誌界最詳盡的芒市旅遊文吧~

高蛋白零食全面評測!MyProtein, BSN, MusclePharm…共13款各式蛋白棒推薦!

不知道是我的社群媒體演算法已經被MyProtein攻佔了、還是真的普遍台灣KOL都已經被MyProtein收買了?不管是Instagrm還是YouTube,看到的高蛋白零食推薦都只有MyProtein…但明明就有超多其他牌子的蛋白棒超好吃的啊!這邊就來評測一下我手頭上現有的高蛋白零食吧!

8大氮泵 Pre-Workout 推薦 | 最快速有感的健身補給品!氮泵是什麼?怎麼吃?哪裡買最划算?

你是不是在找氮泵?氮泵到底是什麼?好像每個健身愛好者都有在使用?市面上琳瑯滿目,這麼多品牌,到底哪一款最適合自己?這篇文章就完整地把氮泵一口氣給說明清楚吧!

四食 40 | 顏值最高的健身餐 | 防疫在家吃好點 | 增肌減脂好幫手

最近疫情警戒,全面禁止外食。出門外帶或是叫外送都還是有接觸的風險,甚至連去市場買菜回家自己煮的風險都還更高! orz 所以在家網購調理包算是風險最低,又可以免去自己料理失敗的可能性~ XD 加上四食的營養素都有標示,蛋白質也有特別搭配過,含量特高!在家防疫也不能鬆懈,免得解封之後朋友認不得你啊~

華文網誌界最齊全的Cellucor C4 Pre-workout介紹 | Original / Sport / Extreme / Ultimate到底要買哪一個?

你是不是在找氮泵(Pre-workout)但又不知道要買哪個牌子?還是看到有人推薦Cellucor C4,但發現他有Original, Original Ripped, Sport, Sport Ripped, Extreme, Ultimate, Ultimate Shred…琳琅滿目不知道該選哪一款?我這邊就來替大家分析一下哪一款最適合你吧!

尼泊爾食物獵奇精選10道 | 如何避開那些觀光客「必吃美食」

這次在尼泊爾待了一個月,不敢說吃盡所有尼泊爾料理,但一般在路上接觸得到的尼泊爾食物也都嘗試過七八成了。驀然回首,發現自己記錄下來的尼泊爾食物,已經比市面上的旅遊書所記錄的還多了!(主要是尼泊爾的旅遊書太少…)這邊特別挑了10道我覺得最獵奇的尼泊爾料理給大家聞香~

2023各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品購買推薦 | 乳清蛋白哪裡買比較划算?

身為一個迷信健身補給品的不專業健身愛好者,這七八年來也嘗試過各式大大小小不同品牌、不同成分的高蛋白補充品。早就想打成一篇文章了,只是一直都懶…這次剛好收到紅牛奶粉提供的試用品,就趁此機會把手上還有的產品一起介紹吧~ 除了介紹口味跟CP值外,也會推薦哪裡買比較划算~