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高蛋白零食全面評測！MyProtein, BSN, MusclePharm…共13款各式蛋白棒推薦！

不知道是我的社群媒體演算法已經被MyProtein攻佔了、還是真的普遍台灣KOL都已經被MyProtein收買了？不管是Instagrm還是YouTube，看到的高蛋白零食推薦都只有MyProtein…但明明就有超多其他牌子的蛋白棒超好吃的啊！這邊就來評測一下我手頭上現有的高蛋白零食吧！

尼泊爾/加德滿都/波卡拉/安娜普娜便宜住宿懶人包

算了算，在尼泊爾待了滿滿一個月，前前後後居然也住了17間不同類型的旅宿！(驚) 雖然尼泊爾也不乏知名的五星級旅館，但身為一個貧窮背包客，這一個月內的住宿大多是Rs.2000(台幣$600)以內的，最低的甚至只有Rs.300(台幣$100)，所以想看豪奢渡假飯店的可以按上一頁了~