高蛋白零食全面評測！MyProtein, BSN, MusclePharm…共13款各式蛋白棒推薦！
不知道是我的社群媒體演算法已經被MyProtein攻佔了、還是真的普遍台灣KOL都已經被MyProtein收買了？不管是Instagrm還是YouTube，看到的高蛋白零食推薦都只有MyProtein…但明明就有超多其他牌子的蛋白棒超好吃的啊！這邊就來評測一下我手頭上現有的高蛋白零食吧！
尼泊爾/加德滿都/波卡拉/安娜普娜便宜住宿懶人包
算了算，在尼泊爾待了滿滿一個月，前前後後居然也住了17間不同類型的旅宿！(驚) 雖然尼泊爾也不乏知名的五星級旅館，但身為一個貧窮背包客，這一個月內的住宿大多是Rs.2000(台幣$600)以內的，最低的甚至只有Rs.300(台幣$100)，所以想看豪奢渡假飯店的可以按上一頁了~
台中鳳凰酒店 | 本體是鳳凰食號早午餐吃到飽的親子樂園飯店
就像拿坡里的本體是炸雞專賣店、麥當勞的本體是薯條，我覺得台中鳳凰酒店雖然號稱是親子飯店，但他的本體應該是「鳳凰食號」才對啊！ XD
8大氮泵 Pre-Workout 推薦 | 最快速有感的健身補給品！氮泵是什麼？怎麼吃？哪裡買最划算？
你是不是在找氮泵？氮泵到底是什麼？好像每個健身愛好者都有在使用？市面上琳瑯滿目，這麼多品牌，到底哪一款最適合自己？這篇文章就完整地把氮泵一口氣給說明清楚吧！
安潔莉娜裘莉也深受其害？法力刺青過後，我經歷過了什麼？
很多人都對法力刺青非常好奇，彷彿有股神秘的力量，可以帶給受刺者無邊的好運、也可能帶來無盡的詛咒。我就用自己的經驗來跟大家分享一下這三四年來的心路歷程。
尼泊爾志工經驗反思 | 矛盾的價值觀 | 利他或利己？幫他還是害他？
去尼泊爾當志工之前，心中原本就抱著許多疑惑，上網看過許多國際志工的利與害，每個論點都有其道理。帶著這些質疑親身走了尼泊爾一趟，似乎也沒有得到什麼解答，反而產生更多矛盾…
四食 40 | 顏值最高的健身餐 | 防疫在家吃好點 | 增肌減脂好幫手
最近疫情警戒，全面禁止外食。出門外帶或是叫外送都還是有接觸的風險，甚至連去市場買菜回家自己煮的風險都還更高！ orz 所以在家網購調理包算是風險最低，又可以免去自己料理失敗的可能性~ XD 加上四食的營養素都有標示，蛋白質也有特別搭配過，含量特高！在家防疫也不能鬆懈，免得解封之後朋友認不得你啊~
Kathmandu Home Annex | 加德滿都經濟實惠小旅館 | 中規中矩到不知怎麼寫的廉價住宿
從波卡拉回到加德滿都後住了一晚8848 Hostel，旅程來到第25.26天了，有點累…想說接下來幾天想待在旅館內耍廢久一點，就找了一間雙人房奢侈一下~
華文網誌界最齊全的Cellucor C4 Pre-workout介紹 | Original / Sport / Extreme / Ultimate到底要買哪一個？
你是不是在找氮泵(Pre-workout)但又不知道要買哪個牌子？還是看到有人推薦Cellucor C4，但發現他有Original, Original Ripped, Sport, Sport Ripped, Extreme, Ultimate, Ultimate Shred…琳琅滿目不知道該選哪一款？我這邊就來替大家分析一下哪一款最適合你吧！
開啟尼泊爾的最佳方式 | Patlekhet Homestay | 不是旅館，提供的也不只是住宿
雖然不是第一次住寄宿家庭(Homestay)，但這次的住宿經驗讓我印象特別深刻。可能是對尼泊爾文化相對陌生，所以這次住在Patlekhet Homestay有當地人解說及帶領，讓文化隔閡這道鴻溝顯得沒有那麼難以跨越。
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