高蛋白零食全面評測!MyProtein, BSN, MusclePharm…共13款各式蛋白棒推薦!

不知道是我的社群媒體演算法已經被MyProtein攻佔了、還是真的普遍台灣KOL都已經被MyProtein收買了?不管是Instagrm還是YouTube,看到的高蛋白零食推薦都只有MyProtein…但明明就有超多其他牌子的蛋白棒超好吃的啊!這邊就來評測一下我手頭上現有的高蛋白零食吧!

尼泊爾/加德滿都/波卡拉/安娜普娜便宜住宿懶人包

算了算,在尼泊爾待了滿滿一個月,前前後後居然也住了17間不同類型的旅宿!(驚) 雖然尼泊爾也不乏知名的五星級旅館,但身為一個貧窮背包客,這一個月內的住宿大多是Rs.2000(台幣$600)以內的,最低的甚至只有Rs.300(台幣$100),所以想看豪奢渡假飯店的可以按上一頁了~

8大氮泵 Pre-Workout 推薦 | 最快速有感的健身補給品!氮泵是什麼?怎麼吃?哪裡買最划算?

你是不是在找氮泵?氮泵到底是什麼?好像每個健身愛好者都有在使用?市面上琳瑯滿目,這麼多品牌,到底哪一款最適合自己?這篇文章就完整地把氮泵一口氣給說明清楚吧!

四食 40 | 顏值最高的健身餐 | 防疫在家吃好點 | 增肌減脂好幫手

最近疫情警戒,全面禁止外食。出門外帶或是叫外送都還是有接觸的風險,甚至連去市場買菜回家自己煮的風險都還更高! orz 所以在家網購調理包算是風險最低,又可以免去自己料理失敗的可能性~ XD 加上四食的營養素都有標示,蛋白質也有特別搭配過,含量特高!在家防疫也不能鬆懈,免得解封之後朋友認不得你啊~

華文網誌界最齊全的Cellucor C4 Pre-workout介紹 | Original / Sport / Extreme / Ultimate到底要買哪一個?

你是不是在找氮泵(Pre-workout)但又不知道要買哪個牌子?還是看到有人推薦Cellucor C4,但發現他有Original, Original Ripped, Sport, Sport Ripped, Extreme, Ultimate, Ultimate Shred…琳琅滿目不知道該選哪一款?我這邊就來替大家分析一下哪一款最適合你吧!