台灣大叔自駕遊大陸全攻略

為什麼要自駕遊大陸? 當初最一開始有這念頭是在2021年的時候。那時候因為疫情的關係,各國邊境都有不同程度的封鎖,有的是沒有開放旅遊簽證,有的是要疫苗證明或是隔離。而中國大陸幅員廣大、自然風景壯麗且豐富、少數民族多元、文化差異又很大。綜合以上因素,只要入境隔離一次後,開車自駕到不同省分既可以不用再度隔離,又可以體驗到完全不同的文化、美食、景色!

高蛋白零食全面評測!MyProtein, BSN, MusclePharm…共13款各式蛋白棒推薦!

不知道是我的社群媒體演算法已經被MyProtein攻佔了、還是真的普遍台灣KOL都已經被MyProtein收買了?不管是Instagrm還是YouTube,看到的高蛋白零食推薦都只有MyProtein…但明明就有超多其他牌子的蛋白棒超好吃的啊!這邊就來評測一下我手頭上現有的高蛋白零食吧!

尼泊爾/加德滿都/波卡拉/安娜普娜便宜住宿懶人包

算了算,在尼泊爾待了滿滿一個月,前前後後居然也住了17間不同類型的旅宿!(驚) 雖然尼泊爾也不乏知名的五星級旅館,但身為一個貧窮背包客,這一個月內的住宿大多是Rs.2000(台幣$600)以內的,最低的甚至只有Rs.300(台幣$100),所以想看豪奢渡假飯店的可以按上一頁了~

8大氮泵 Pre-Workout 推薦 | 最快速有感的健身補給品!氮泵是什麼?怎麼吃?哪裡買最划算?全面解讀其成分及效果

本篇文章詳細介紹了氮泵(Pre-Workout)補給品的定義、主要成分及其功效,如提升訓練表現、減輕疲勞和增強專注力。並存在多個品牌與產品的比較,包括成分、價格和使用建議,幫助健身愛好者選擇適合的氮泵。 … More 8大氮泵 Pre-Workout 推薦 | 最快速有感的健身補給品!氮泵是什麼?怎麼吃?哪裡買最划算?全面解讀其成分及效果

四食 40 | 顏值最高的健身餐 | 防疫在家吃好點 | 增肌減脂好幫手

最近疫情警戒,全面禁止外食。出門外帶或是叫外送都還是有接觸的風險,甚至連去市場買菜回家自己煮的風險都還更高! orz 所以在家網購調理包算是風險最低,又可以免去自己料理失敗的可能性~ XD 加上四食的營養素都有標示,蛋白質也有特別搭配過,含量特高!在家防疫也不能鬆懈,免得解封之後朋友認不得你啊~

華文網誌界最齊全的Cellucor C4 Pre-workout介紹 | Original / Sport / Extreme / Ultimate到底要買哪一個?

你是不是在找氮泵(Pre-workout)但又不知道要買哪個牌子?還是看到有人推薦Cellucor C4,但發現他有Original, Original Ripped, Sport, Sport Ripped, Extreme, Ultimate, Ultimate Shred…琳琅滿目不知道該選哪一款?我這邊就來替大家分析一下哪一款最適合你吧!